Meriv çawa napkina paqijiya rast hilbijêrin
1. Ji bo ku hêjmara xwînê ya menstrual zêde bibe, destmalên paqijtir û dirêjtir hilbijêrin
Di hin jinan de ji ber fîzîka xurt an jî ji ber sedemên din xwîna menstrual pir tê. Dema kirîna destmalên paqijiyê, hewl bidin ku pêlavên saxlemiyê stûrtir û dirêjtir hilbijêrin, ku dê di dema çalakiyan de neherikin, ne jî dê cil û bergên xwe reng bikin, ku dibe sedema şermê. dîmen. Dema ku hûn bi şev diçin nav nivînan, divê hûn ji bo karanîna şevê pêlavên paqij ên stûr û dirêj hilbijêrin. Rakirina li kêleka xwe dê ji pîskirina pelan dûr bixe.
2. Ji bo kêmbûna xwîna menstrual, navmalên paqijiyê yên tenik hilbijêrin
Hin hevalên jin dema ku dest bi mêtingeriyê dikin xwîna wan kêm dibe. Di rastiyê de, di hilbijartina destmalên paqijiyê de ne hewce ye ku meriv pêlavên saxlemtir û dirêjtir hilbijêrin. Li sûkê destmalên tenik ên tenik an jî yên pêçandî hene ku bi gelemperî di havînê de têne bikar anîn. Erê, ew pir sivik û bêhn e ku were bikar anîn, ku ji bo jinên ku xwîna wan hindik in pir maqûl e.
3. Di dawiya xwîna menstrual de pêçan hilbijêrin
Di bin şert û mercên normal de, menstruasyon bi qasî 7 rojan diqede, û mîqdara xwîna menstrual di du rojên pêşîn ên dawî de hema hindik e. Hevalên jin dikarin pêlavan bikar bînin, nemaze di havînê de dema ku hewa germ e, û pêlav çend rojan qalind in. Gelek pizrikên min hene li ser qûna destmala min a paqijiyê, ya ku pir xiş û şerm e ku meriv bi destên xwe bixurîne, ji ber vê yekê dema ku heyama menstrualiya min ber bi qedandinê ye, ez pêçek bikar tînim, ya ku nûve dike û hilm dike û dikare ji vê rewşê dûr bixe. .
Cûreyên cûda yên destmalên tenduristiyê
1. Li gorî celebê dabeş dibe:
Pawlosên paqijiyê, pêlavên tenduristiyê, pêlavên paqijiyê yên şil, pêlavên paqijiyê yên pantorê, tampon.
2. Li gor tebeqeya rûberê ev dabeş dibe:
Paqijê pembû yê nerm
tevneke hişk
Nasîna paqijî ya pembû ya paqij
3. Li gorî stûriyê li ser dabeş dibe:
Napkina paqijî ya ultra tenik
Napkina paqijî ya ultra tenik
Nasên paqijiyê yên zirav/Slim
tevna paqijiyê ya qalind
4. Li gorî celebê aliyek dabeş dibe:
Pads Sanitary Wingless û Pads Sanitary Winged
Pêlava paqijiyê yek perçe/bi firehiya tevahî
Belavokên tenduristiyê yên sê perçeyî û pêlên tenduristiyê yên sê-alî
Dema şandinê: Feb-15-2022
